“Es ist mein Herzensbedürfnis so vielen Frauen und Männern wie möglich, dank tiefem Hintergrundwissen, eine neue, positive Perspektive auf Ihr Leben mit Kinderwunsch erlebbar zu machen und sie dabei zu unterstützen, ihren für sich stimmigen Weg zu gehen.”
– Simone Sesboüé
Meine Qualifikationen & Expertise
Über 10 Jahre wissenschaftliche und praktische Expertise zur mentalen Arbeit mit Menschen:
- Doktorat an der Universität Bern (2005-2010): Wissenschaftliche Forschung zum Thema Stress/Burnout; Link zum Buch.
- Dozentin mit Lehr-, Forschungs- und Beratungsauftrag an der Zürcher Hochschule für Angewandte Wissenschaften (ZHAW; 2013-2018): Wissenschaftliche Arbeiten zu Kognitionen (Wahrnehmungen, Gedanken, Einstellungen, Überzeugungen) und deren Einfluss auf das Verhalten; Umgang mit herausfordernden Veränderungen.
- Freiberufliche Dozentin an der Zürcher Hochschule für Angewandte Wissenschaften (ZHAW; 2018-heute): Lehrauftrag für “Change Leadership” für erfahrene Führungskräfte
Coaching:
- Zertifizierter INNER CHANGE® Coach an der renommierten Dr. Bock Coaching Akademie Berlin/Zürich.
- Zertifizierter Life Coach an der renommierten Dr. Bock Coaching Akademie Berlin/Zürich.
- Ausgebildet nach den hohen professionellen Standards und den strengen ethischen Richtlinien der International Coaching Federation (ICF).
Hypnose:
- Zertifizierte Hypnosetherapeutin (Mindventure), zertifiziert nach den National Guild of Hypnotists (NGH).
- Vertiefungsseminar “Hypnose im Kinderwunsch” bei Dr. med. Kirsten Kossel, Universität Duisburg/Essen.
Gesundheitsförderlicher Lebensstil & Mind-Body Medizin:
- Herbert Benson, MD Course in Mind-Body Medicine an der Harvard Medical School.
- Training in Mind-Body Medizin bei Prof. Dr. med. Gustav Dobos, Lehrstuhl Naturheilkunde und Integrative Medizin, Universität Duisburg/Essen.
- Stetige Weiterbildungen in Achtsamkeit, Selbstmitgefühl, entzündungshemmender Ernährung, Umgang mit Veränderungen.
Öffentliche Auszeichnungen und Fachbeiträge:
- Auszeichnung mit dem “CREA Award 2023” durch das BRAINZ Magazine. Die Auszeichnung wird an Preisträger “für ihre kreativen und innovativen Ideen oder für ihre Beiträge zu Projekten in den Bereichen Nachhaltigkeit und mentale Gesundheit” verliehen.
- BRAINZ Magazine: Das international agierende Online Magazin BRAINZ hat mich eingeladen, regelmässig Fachbeiträge rund um das Thema Kinderwunsch zu veröffentlichen.
- EMOTION Magazin: Ich wurde mehrfach hintereinander von der deutschen Frauenzeitschrift EMOTION ausgewählt, Teil ihrer renommierten Coaching Datenbank zu sein.
Was mich als Coach ausmacht
Im Zentrum Deiner Kinderwunschreise liegt eine einzigartige, tief persönliche und intime Erfahrung. Als Dein Coach ist es mir ein grosses Anliegen, eine vertrauensvolle, herzliche und wohlwollende Umgebung zu schaffen, in der Du Dich sicher fühlen kannst, all Deinen Gedanken und Emotionen Raum zu geben.
Ich lege grossen Wert darauf, Dir eine fundierte und qualitativ hochwertige Unterstützung zu bieten. Um sicherzustellen, dass ich Dich bestmöglich unterstützen kann, bilde ich mich regelmässig weiter. Neben diesem Fachwissen bringe ich mehrere Jahre Erfahrung in der Kinderwunsch-Begleitung mit, und genau diese Erfahrungen mit verschiedenen Menschen und unterschiedlichen Herausforderungen ergänzen meine Expertise.
Zudem begleite ich nur eine begrenzte Anzahl von Klienten gleichzeitig. Dadurch kann ich eine individuelle Betreuung anbieten, die genau auf Deine einzigartige Situation abgestimmt ist und gleichzeitig stets meinen hohen Standards gerecht wird.
Meine persönliche Kinderwunschreise
Mein Mann und ich haben immer von einer gemeinsamen Familie geträumt. Wir haben uns so sehr gewünscht, ein kleines Wunder in unseren Armen zu halten. Doch wir mussten schmerzhaft erkennen, dass es nicht so einfach sein würde. Nach einer ersten Fehlgeburt wurde uns klar, dass der Weg zum Baby für uns steinig sein würde. Schliesslich wurde bei mir die Diagnose Endometriose und eine Autoimmunkrankheit gestellt, was mehrere Operationen und hormonelle Behandlungen mit sich brachte.
Nach weiteren schmerzhaften frühen Fehlgeburten mussten wir den traumatischen Verlust unseres kleinen Sternenkindes Noël in der 19. Schwangerschaftswoche verkraften.
Zu diesem Zeitpunkt war ich dabei, meine Doktorarbeit zum Thema Stress und Burnout zu schreiben. Ironischerweise habe ich am eigenen Leib erfahren, dass ich mich in einem extremen Stresszustand befand. Ich wurde nachts plötzlich wach, konnte nicht mehr einschlafen, hatte täglich mit Kopfschmerzen zu kämpfen und war dauerhaft gereizt. Ich fühlte mich energielos und ruhelos.
Neben der schulmedizinischen Behandlung haben wir nach alternativen Heilmethoden gesucht. Ich habe auch an Kursen teilgenommen, um meine Ängste, die durch die Fehlgeburten entstanden waren, besser zu bewältigen.
Langsam begann ich mich besser zu fühlen, als ob wieder etwas Leben in mich zurückkehrte. Doch es blieben viele Zweifel und Ängste, die so tief verwurzelt waren, dass ich nicht positiv in die Zukunft blicken konnte, was unseren Kinderwunsch anging. Und so empfand ich diese Lebenssituation weiterhin als äusserst stressig.
Irgendwann habe ich erkannt, dass ich selbst über viele Ressourcen verfüge, um mich aus dem Gefühl der Hilflosigkeit und Überforderung herauszuführen. Und so begann eine intensive und wundervolle Reise zu meinem Inneren. In der Ruhe und Stille fand ich Kraft und kehrte zu meinem Urvertrauen zurück. Dieses Urvertrauen, zusammen mit all den praktischen Antistress-Methoden, half mir dabei, mein Leben dankbar anzunehmen, auch wenn der Kinderwunsch noch nicht erfüllt war.
Nach über vier sehr intensiven Jahren wurde ich erneut schwanger. Diesmal durften wir nach einer herausfordernden Schwangerschaft endlich unser Baby in den Armen halten. In den darauffolgenden Jahren haben wir noch zwei weitere Kinder bekommen.
Kinder zu bekommen mag das Natürlichste der Welt sein, aber die Natur zeigt uns in ihrer brutalsten Form auch unsere eigenen Grenzen beim Kinderwunsch auf. Und genau diese persönlichen Grenzerfahrungen haben mich auf vielfältige Weise tief geprägt. Wenn ich heute auf diese Jahre der Hoffnung und Enttäuschung zurückblicke, empfinde ich eine grosse Dankbarkeit. Obwohl diese Zeit unglaublich herausfordernd war, hat sie mich gelehrt, bewusster und präsenter im Leben zu stehen. Ich glaube fest an meine mentalen Fähigkeiten und meinen Körper und verliere auch in stürmischen Zeiten nicht mein Urvertrauen.
Wenn Du Dich auf einem ähnlichen Weg befindest, stehe ich Dir gerne unterstützend zur Seite. Ich verstehe die Tiefe Deines Verlangens, die Last Deines Schmerzes und die nötige Stärke, um weiterzumachen. Zögere bitte nicht, Dich bei mir zu melden und einen kostenlosen 30-minütigen Beratungstermin zu vereinbaren. Gemeinsam können wir uns austauschen und die Möglichkeiten erkunden.
