“Es ist mein Herzensbedürfnis so vielen Frauen und Männern wie möglich, dank tiefem Hintergrundwissen, eine neue, positive Perspektive auf Ihr Leben mit Kinderwunsch erlebbar zu machen und sie dabei zu unterstützen, ihren für sich stimmigen Weg zu gehen.”

– Simone Sesboüé

Meine Qualifikationen & Expertise

Über 10 Jahre wissenschaftliche und praktische Expertise zur mentalen Arbeit mit Menschen:

  • Doktorat an der Universität Bern (2005-2010): Wissenschaftliche Forschung zum Thema Stress/Burnout; Link zum Buch.
  • Dozentin mit Lehr-, Forschungs- und Beratungsauftrag an der Zürcher Hochschule für Angewandte Wissenschaften (ZHAW; 2013-2018): Wissenschaftliche Arbeiten zu Kognitionen (Wahrnehmungen, Gedanken, Einstellungen, Überzeugungen) und deren Einfluss auf das Verhalten; Umgang mit herausfordernden Veränderungen.
  • Freiberufliche Dozentin an der Zürcher Hochschule für Angewandte Wissenschaften (ZHAW; 2018-heute): Lehrauftrag für “Change Leadership” für erfahrene Führungskräfte

Coaching:

Hypnose:

  • Zertifizierte Hypnosetherapeutin (Mindventure), zertifiziert nach den National Guild of Hypnotists (NGH).
  • Vertiefungsseminar “Hypnose im Kinderwunsch” bei Dr. med. Kirsten Kossel, Universität Duisburg/Essen

Gesundheitsförderlicher Lebensstil & Mind-Body Medizin:

  • Herbert Benson, MD Course in Mind-Body Medicine an der Harvard Medical School.
  • Training in Mind-Body Medizin bei Prof. Dr. med. Gustav Dobos, Lehrstuhl Naturheilkunde und Integrative Medizin, Universität Duisburg/Essen.
  • Stetige Weiterbildungen in Achtsamkeit, Selbstmitgefühl, entzündungshemmender Ernährung, Umgang mit Veränderungen.

Öffentliche Auszeichnungen und Fachbeiträge: 

  • EMOTION Magazin: Ich wurde mehrfach hintereinander von der deutschen Frauenzeitschrift EMOTION ausgewählt, Teil ihrer renommierten Coaching Datenbank zu sein.
  • BRAINZ Magazine: Das international agierende Online Magazin BRAINZ hat mich eingeladen, regelmässig Fachbeiträge rund um das Thema Kinderwunsch zu veröffentlichen.
Emotion Coach Dr. Simone Sesboüé
Emotion Coach Dr. Simone Sesboüé
Executive Contributor Brainz Magazine
Dr. Simone Sesboüé

Was mich als Coach ausmacht

Ich bin dem Leben mit all seinen Facetten zugewandt und glaube fest an eine tiefe Bedeutung unseres Seins. Diese Grundeinstellung verbunden mit einem authentischen, selbstbestimmten und mitgefühlsorientierten Leben führt zu wundervollen Begegnungen mit Tiefgang.

Es ist mir wichtig, eine vertrauensvolle, herzliche und wohlwollende Umgebung zu schaffen, in der meine Klient*innen sich sicher fühlen können, all ihren Gedanken und Emotionen Raum zu geben.

Dabei arbeite ich sehr fundiert und eine qualitativ hochwertige Begleitung liegt mir sehr am Herzen, wofür ich auch regelmässig Weiterbildungen besuche. Zudem begleite ich nur eine limitierte Anzahl Klienten gleichzeitig, um die persönlichen Veränderungsprozesse sehr individuell unterstützen und meine Qualität stets hochhalten zu können. Mit kraftvollen Tools und viel Feingefühl möchte ich die persönliche Transformation so leicht und so bereichernd wie möglich machen.

​Meine persönliche Kinderwunschreise

 

Mein Mann und ich träumten immer davon, eine Familie zu gründen.

Dass dies womöglich nicht so einfach werden würde, mussten wir schmerzhaft nach einer ersten Fehlgeburt realisieren. Ich wurde schliesslich mit Endometriose und einer Autoimmunkrankheit diagnostiziert, wodurch mehrere Operationen und Hormonbehandlungen bei mir notwendig wurden.

Nach einigen weiteren leidvollen frühen Fehlgeburten durchlebten wir nach einer 19-wöchigen Schwangerschaft die traumatische Erfahrung des Verlustes unseres kleinen Sternenkindes Noël.

Ich war zu dieser Zeit dabei, zum Thema Stress und Burnout zu promovieren. Am eigenen Körper erfuhr ich nun, dass ich mich in einem gravierenden Stresszustand befand. Ich wurde nachts plötzlich aus dem Schlaf gerissen und konnte nicht wieder einschlafen, tägliche Kopfschmerzen zermarterten mich und auch stetige Reizbarkeit tat ihr Übrigens, sodass ich mich energie- und rastlos fühlte.

Neben der schulmedizinischen Betreuung suchten wir Rat bei zahlreichen alternativen Heilmethoden. Ausserdem nahm ich an Kursen zur Bewältigung meiner Ängste, die durch die Fehlgeburten entstanden waren, teil, um all die negativen Emotionen besser verarbeiten zu können.

Langsam begann ich mich besser zu fühlen, so als würde wieder etwas Leben zurückkehren. Aber viele Zweifel und Ängste hatten sich dennoch so fest verankert, dass ich nicht positiv auf die weitere Kinderwunschzeit blicken konnte. Und so empfand ich diese Lebenssituation auch weiterhin als äusserst stressvoll.

Irgendwann habe ich verstanden, dass ich selbst über viele Ressourcen verfüge, um mich aus dem Gefühl von Hilflosigkeit und Überforderung herauszuführen. Und so begann eine intensive und letztlich wundervolle Reise zu meinem Inneren. In der Ruhe und Stille fand ich Kraft und zurück zu meinem Urvertrauen, das mich letztlich zusammen mit all den praktischen Antistress-Tools mein Leben auch mit einem noch unerfüllten Kinderwunsch dankbar annehmen liess.

Nach über vier sehr intensiven Jahren wurde ich erneut schwanger. Diesmal durften wir nach einer herausfordernden Schwangerschaft endlich unser Baby in den Armen halten. In den darauffolgenden Jahren haben wir noch zwei weitere Kinder bekommen.

Kinder zu bekommen mag das Natürlichste der Welt sein und doch zeigt uns die Natur in ihrer brutalsten Härte unsere eigenen Grenzen beim Kinderwunsch auf. Und genau diese persönlichen Grenzerfahrungen waren für mich auf vielfältige Weise tief prägend. Wenn ich heute auf diese Jahre der Hoffnung und der Enttäuschung blicke kann ich viel Dankbarkeit empfinden. Obwohl diese Zeit unglaublich herausfordernd war, hat sie mich gelehrt, bewusster und präsenter im Leben zu stehen, indem ich fest an meine mentalen Fähigkeiten und an meinen Körper glaube und auch in stürmischen Zeiten mein Urvertrauen nicht verliere.

 

 

„Lass die Stille Dich zum Kern des Lebens bringen.“ – Rumi

Fertile Mind Coaching
Dr. Simone Sesboüé
Lavaterstrasse 75
8002 Zürich (beim Bahnhof Enge)
Kinderwunsch - Vertrauen, Lebenskraft, Transformation
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